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叶氏药业|40岁女神蔡依林的秀火辣身材，坚持做这3件事情你也可以拥有！
- 发布时间：2020-07-08
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概要：
6月30日，叶氏药业小助手发现女神蔡依林在微博上发布了一组瑜伽秀图片，很多网友直呼“这颜值这身材简直太可了”详细>>
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减肥少走弯路，叶氏药业教你如何正确科学瘦身
- 发布时间：2020-07-06
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概要：
叶氏药业小助手几乎每天都听到身边的朋友嚷嚷着要减肥，却没有付出行动，所以到最后也就只剩下说说而已。很多人都把减肥想象成一件很难的事情，觉得减肥只能吃“草”，不停地跑步运动，很累很累，有过这种经历的朋友..详细>>
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叶氏药业|喝水都会长胖怎么办？做好这3件事情再也不用担心瘦不下来了！
- 发布时间：2020-07-03
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概要：
不知不觉又到了秀身材的季节啦~可低头看看自己肚子上的赘肉，大多数集美是不是想减肥却总有种“喝水都长胖”的感觉呢？其实叶氏药业小助手告诉大家80%人的肥胖都是因为体内水肿+湿气重导致的。特别是每年的七八..详细>>
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叶氏药业|减肥要注意的这3件事情，千万不要忽视
- 发布时间：2020-07-01
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概要：
“好久不见，你又胖啦！”、“圆润了不少嘛”......每当听见这些话的时候，你是不是都会露出一个尴尬而又不失礼貌微笑，然后对着镜子开始左看看、又看看，心里想着：我真的胖了吗？不管是真的还是假的，爱美的..详细>>
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叶氏药业|减肥只能喝白开水？这几种好喝的饮料减肥也能喝！
- 发布时间：2020-06-29
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概要：
叶氏药业小助手之前一直强调减肥不能喝奶茶和饮料，不能喝！不能喝！！不能喝！！！ 但是依然有很多集美抵挡不住奶茶的诱惑，然后私信说“每天只喝白开水太淡了，有没有好喝又不会长胖的饮品？”今天叶氏药业..详细>>
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叶氏药业|“轻断食”减肥法，看完你就知道怎么做了
- 发布时间：2020-06-26
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概要：
上周叶氏药业小助手和大家介绍了“轻断食”法，很多朋友表示对这个减肥方式很感兴趣，想了解更多信息，今天叶氏药业小助手就和大家更加详细地聊聊这个方法和解答部分网友的疑惑吧！详细>>
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叶氏药业|减肥要趁早，为什么年纪越大减肥越难？
- 发布时间：2020-06-22
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概要：
最近综艺《乘风破浪的姐姐》火爆全网，30位出道时间最短7年，最长36年，平均年龄在35+的姐姐们同台表演组团，叶氏药业小助手最近可是疯狂地迷恋上她们了。姐姐们已经褪去了出道时的稚嫩，姣好的身材，浑身散..详细>>
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叶氏药业|明星暴瘦减肥法原来是这样的，坚持下来你也能瘦！
- 发布时间：2020-06-19
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概要：
各位朋友们，大家好~~~叶氏药业小助手又来和大家聊聊减肥那些事儿啦！详细>>
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叶氏药业|三餐减肥食谱大公开，让你不仅吃得好，还能瘦！
- 发布时间：2020-06-15
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概要：
“减肥”一直是集美们非常关注的话题，叶氏药业小助手每次和朋友聚餐都要一起探讨怎么减肥的问题。最近一些明星们也纷纷晒出了自己的减肥餐，都是一些高蛋白低脂肪的食物，健康又不缺乏营养，因为演员这个行业要时..详细>>
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叶氏药业|减肥要多吃水果蔬菜？浅析膳食纤维的奥秘！
- 发布时间：2020-06-12
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概要：
水果和蔬菜可以说是我们减肥路上最忠实的朋友了，但是为什么我们要多吃水果和蔬菜呢？除了热量低，他们还有这些功能！叶氏药业小助手带大家一起来探索膳食纤维的奥秘吧！叶氏药业小助手表示膳食纤维是一种不能被人体..详细>>
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叶氏药业|减肥期间不能吃晚餐？这3种适合减肥的食物美味又低脂！
- 发布时间：2020-06-08
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概要：
盛夏将至，很多女孩子为了穿上美美的衣服，又要开始和脂肪展开“斗争”了。说起减肥，不得不说的一句话便是“管住嘴，迈开腿”。这句话简直就是减肥路上的箴言！但是又有多少姐妹是真的能抵得住美食的诱惑，管得住嘴..详细>>
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叶氏药业|快速减肥必备2大运动，让你分分钟燃脂塑形！
- 发布时间：2020-06-05
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概要：
运动分为两种，有氧运动和无氧运动。到底什么是有氧运动和无氧运动？减肥做有氧运动比较有效？还是无氧运动更有效呢？我们一起来听听叶氏药业健康小助手怎么说吧！详细>>
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叶氏药业|坚持做这5项运动，让你轻松瘦成大长腿
- 发布时间：2020-05-31
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概要：
拥有一双美丽的大长腿是很多爱美女孩梦寐以求的，减肥的人都知道腿部的脂肪是最难减的，但是通过合理的运动是可以达到瘦腿的目的的，你知道哪些运动瘦腿最快最有效吗？下面叶氏药业来给大家介绍几项公认最快最有效瘦..详细>>
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叶氏药业|瘦身小技巧_喝水竟然也有利于减肥？
- 发布时间：2020-05-29
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概要：
我们都知道水是生命之源，水是构成一切生物体的基本成分，也是吸收营养、输送营养物质的介质，又是排泄废物的载体。人们常说“人可数天无食，不可一天无水”，所以水在我们日常生活中占据了很重要的地位。但是你知道..详细>>
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叶氏药业|这3种被列入减肥黑名单的午餐，90%的人天天在吃！
- 发布时间：2020-05-25
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概要：
一句 “午餐要吃饱” 让午餐成了胖友们最有盼头的一餐 它不仅能为整个下午提供满满能量 还影响着减肥的成败 但大多数人的午餐却是不合格的 还可能成为疯狂长肉的源头..详细>>
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叶氏药业|有了这份减肥时间表，你还怕减不下来？
- 发布时间：2020-05-22
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概要：
今天叶氏药业给各位小可爱带来一份减肥时间表，希望大家共勉哦。详细>>
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叶氏药业|饭后这6件小事，竟也影响着你的减肥速度！
- 发布时间：2020-05-18
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概要：
减肥时，大部分人的注意力都集中在“吃什么”，但是，叶氏药业提醒您：这6件饭后小事，也是帮助成功减肥需格外关注的细节哦！三不宜不宜立即洗澡，容易消化不良叶氏药业表示饭后身体中的血液会大量集中到肠胃中，帮..详细>>
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叶氏药业冬至后是减肥“黄金期”！做好5件事，轻松甩掉肥肉！
- 发布时间：2022-01-03
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概要：
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叶氏药业|减肥总是没效果？快看看你做错了什么！
- 发布时间：2021-12-22
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概要：
减肥减肥，反而越减越肥！减肥真的有这么难吗？灵活的胖子就可以高枕无忧吗？到底该如何健康减肥呢？下面，小编就一一来为大家解释清楚！一、胖就胖了，为何要减肥？首先，先来说说我们为什么要减肥？肥胖不仅关乎到..详细>>
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叶氏药业|夏天喝水能掉肉？0成本变瘦！只要你学会这几招
- 发布时间：2021-06-09
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概要：
叶氏药业小助手听很多人抱怨，说自己“喝水都长肉”。说起来，这还真不是水的错。水本身没有热量，但会参与我们身体的新陈代谢过程，帮助运输和排出代谢废物。相关研究也表明：正确地喝水是能够帮助减肥的。喝水都长..详细>>
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叶氏药业|减肥成功的第一步：吃对早餐
- 发布时间：2021-04-21
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概要：
很多减肥的朋友，早餐暴露出来的问题很大，要么直接不吃，要么搭配混乱。叶氏药业小助手提醒请大家一定要重视早餐，吃对早餐，减肥成功一半。早餐原则及搭配早餐第一重要的是吃，其次是搭配。叶氏药业小助手建议遵循..详细>>
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叶氏药业|“无糖饮料”真的0卡0糖不会胖？别骗自己了！
- 发布时间：2021-04-21
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概要：
最近，某知名饮料品牌“元x森林”的道歉登上热搜。“我们在乳茶的产品标识和宣传中没有说清楚0蔗糖与0糖的区别，容易引发误解。”叶氏药业小助手办公室不少同事在看到这条信息的时候，也是吓了一跳。“就是因为怕..详细>>
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做家务延年益寿？原来做家务有这么多的好处呀
- 发布时间：2021-04-09
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概要：
做家务原来还有这个作用详细>>
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叶氏药业|做家务延年益寿？原来做家务有这么多的好处呀
- 发布时间：2021-04-09
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概要：
做家务也能锻炼身体你知道吗？详细>>
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叶氏药业 | 秋季运动减肥必备小常识
- 发布时间：2020-08-31
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概要：
秋季是减肥淡季，因为接下来准备迎接寒冬可以穿厚厚的外套棉衣盖住身材，即使你的身材再走样体重再高也看不出，同样的你的身材再好再性感，在寒冬的威严下也无济于事，所以很多人会选择在这个季节停下减肥的脚步。不..详细>>
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叶氏药业 | 想要加速减肥，记住这6个减肥小技巧
- 发布时间：2020-08-26
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概要：
减肥这件事，一直以来都是比较需要耐心和毅力的，不是一早一夕就可以完成，需要长时间的保持饮食习惯以及加强运动提高身体素质等，正常来说一两个月才能看到效果。然而，在网络上经常能看到有不少极速减肥的方法称几..详细>>
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叶氏药业|减肥道路中的几条冷知识，颠覆你的认知！
- 发布时间：2020-07-31
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概要：
很多人都说“减肥是女性的终身事业”，其含义就是指部分女性一生都在减肥中度过，不是在减肥中就是在去减肥的路上，无论吃什么食物都首先要考虑食物的热量、脂肪含量、碳水摄入等等，稍微吃了点炸鸡啤酒或者火锅烤串..详细>>
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叶氏药业|90%减肥的人都会犯的减肥误区，让你越减越肥！
- 发布时间：2020-06-29
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概要：
现如今，网络杂志、公众号里到处都充斥着五花八门的减肥方法、健身锻炼小窍门等推送，有着这么多的减肥方法，却任然有很多想减肥的朋友达不到减肥的效果？这是因为很多人都在减肥时容易有减肥误区，一直用一些错误的..详细>>
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叶氏药业|健康减肥有3“不”，坚持做轻松瘦身不是梦！
- 发布时间：2020-05-18
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概要：
近年来，随着国民经济的快速发展，人们的生活水平有了显著的提高，于是人们更加重视自身的形象。其中，肥胖是一个困扰大家已久的难题之一，因为肥胖不仅直接影响到我们的形象，而且过度的肥胖还会引发..详细>>
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叶氏药业|减肥“三步法”，教你如何瘦身而不伤身
- 发布时间：2020-05-08
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概要：
据英国医学权威杂志《柳叶刀》2016年公布的一项历时40年，覆盖1920万成年人的调查结果表明：全球肥胖人口竟高达6.41亿！我国超重人数约达两亿，而肥胖人口数高达9000万（BMI＞28）。如此惊人..详细>>
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