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叶氏药业|人的胖瘦与血型有关?研究发现:这种血型的人,减肥或许比较难

发表时间:2021-12-03 15:04:19


除了自己的体质、习惯和饮食外,叶氏药业小助手发现一些研究发现,体重减轻也与血型有关。


血型是由我们的基因决定的,我们一出生,就已经决定了自己的血型。


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事实上,不同血型的人有不同的性格,也有很大的差异。


有些人专门研究血型,现在叶氏药业小助手跟大家说有一项最新的研究发现,脂肪和瘦肉与血型之间有一定的关系。


01.A型血


A型血的人是地球上最早的人,他们的祖先是A型血,主要食物是野生植物。


他们胃酸较少,消化能力比其他血型弱,此外,这些人容易患胃肠道疾病,因此腹泻很常见。


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应对方法:


对于A型血患者,叶氏药业小助手建议平时一定要注意清淡饮食,不要经常吃一些高热量的油炸食品,避免吃西餐,最好多吃易消化的中餐。


A型血的人可以用低含油量的油来代替食用油,平时要严格控制肉类的摄入,最好多吃橄榄油,多吃谷类食品。


02.B型血


当B型血出现时,人类生活在游牧状态,在这种环境下,B型血患者的饮食相对繁杂。


因此,B型血具有很强的消化能力。


叶氏药业小助手提醒:B型血是所有血型中最容易使人发胖的血型,因为B型血无论吃肉还是蔬菜都能很好地消化。


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因为它们新陈代谢快,消化能力强,所以吃得多,饿死得快,因此他们减肥比较困难。


应对方法:


B型血的人不容易减肥,因此叶氏药业小助手建议他们应该配合良好的饮食。


注意增加蔬菜和粗粮的比例,减少肉类的摄入,增加运动量以帮助新陈代谢。


03.AB血型


AB型血结合了两种血型的优点,它能适应饮食的变化,更灵活,他们的消化能力不是很好,容易腹胀和腹泻。


因此,叶氏药业小助手不建议他们不宜吃太多高蛋白食物,食物的数量应该得到控制。


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应对方法:


如果这些人太胖,他们可以用少吃多餐的减肥方法来减少食物量,分批吃。


这样就不会太饿或太饱,如果太饱,会给肠胃带来负担。


04.O型血


O型血比例较高,达到41%,这种血型也被称为“万能血”,因为所有血型都可以与它结合。


所以在紧急情况下,它可以帮助其他血型。


叶氏药业小助手提醒:O型血的人有很强的消化和代谢能力,这种血型的人肥胖的几率很低。


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应对方法:


这类人如果有肥胖情况,他们可以在日常饮食中做出适当的改变。


同时要注意减少碳水化合物的摄入,叶氏药业小助手建议他们尤其是要少吃包子、饺子和面条等。


叶氏药业小助手总结:


我们都知道身体的运作需要维持,如果说我们控制过度,新陈代谢缓慢,也很难达到减肥的效果。


因此,减肥时不要急于求成,制定相应的合理计划,健康减肥。


广东叶氏药业有限公司秉承中医精髓,结合传统医疗资源与现代先进科技,专业为亚健康肥胖人群提供解决方案。

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