叶氏药业|人的胖瘦与血型有关？研究发现：这种血型的人，减肥或许比较难

除了自己的体质、习惯和饮食外，叶氏药业小助手发现一些研究发现，体重减轻也与血型有关。

血型是由我们的基因决定的，我们一出生，就已经决定了自己的血型。

事实上，不同血型的人有不同的性格，也有很大的差异。

有些人专门研究血型，现在叶氏药业小助手跟大家说有一项最新的研究发现，脂肪和瘦肉与血型之间有一定的关系。

01.A型血

A型血的人是地球上最早的人，他们的祖先是A型血，主要食物是野生植物。

他们胃酸较少，消化能力比其他血型弱，此外，这些人容易患胃肠道疾病，因此腹泻很常见。

应对方法：

对于A型血患者，叶氏药业小助手建议平时一定要注意清淡饮食，不要经常吃一些高热量的油炸食品，避免吃西餐，最好多吃易消化的中餐。

A型血的人可以用低含油量的油来代替食用油，平时要严格控制肉类的摄入，最好多吃橄榄油，多吃谷类食品。

02.B型血

当B型血出现时，人类生活在游牧状态，在这种环境下，B型血患者的饮食相对繁杂。

因此，B型血具有很强的消化能力。

叶氏药业小助手提醒：B型血是所有血型中最容易使人发胖的血型，因为B型血无论吃肉还是蔬菜都能很好地消化。

因为它们新陈代谢快，消化能力强，所以吃得多，饿死得快，因此他们减肥比较困难。

应对方法：

B型血的人不容易减肥，因此叶氏药业小助手建议他们应该配合良好的饮食。

注意增加蔬菜和粗粮的比例，减少肉类的摄入，增加运动量以帮助新陈代谢。

03.AB血型

AB型血结合了两种血型的优点，它能适应饮食的变化，更灵活，他们的消化能力不是很好，容易腹胀和腹泻。

因此，叶氏药业小助手不建议他们不宜吃太多高蛋白食物，食物的数量应该得到控制。

应对方法：

如果这些人太胖，他们可以用少吃多餐的减肥方法来减少食物量，分批吃。

这样就不会太饿或太饱，如果太饱，会给肠胃带来负担。

04.O型血

O型血比例较高，达到41%，这种血型也被称为“万能血”，因为所有血型都可以与它结合。

所以在紧急情况下，它可以帮助其他血型。

叶氏药业小助手提醒：O型血的人有很强的消化和代谢能力，这种血型的人肥胖的几率很低。

应对方法：

这类人如果有肥胖情况，他们可以在日常饮食中做出适当的改变。

同时要注意减少碳水化合物的摄入，叶氏药业小助手建议他们尤其是要少吃包子、饺子和面条等。

叶氏药业小助手总结：

我们都知道身体的运作需要维持，如果说我们控制过度，新陈代谢缓慢，也很难达到减肥的效果。

因此，减肥时不要急于求成，制定相应的合理计划，健康减肥。

广东叶氏药业有限公司秉承中医精髓，结合传统医疗资源与现代先进科技，专业为亚健康肥胖人群提供解决方案。

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