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5个最易长胖的阶段,早知道早预防!

发表时间:2018-06-20 11:14:49

有些小姐姐从小胖到大

也有小姐姐分阶段的胖

不管是哪种胖

她们总是逃脱不了变胖的事实

和肥肉做斗争注定是一辈子的事业


保持好身材

是小姐姐们一生在坚持的事情

但是对于阶段性肥胖你知道有哪些吗?

有必要了解女生最容易长胖的几个阶段

早知道早预防,保持完美身材



最易长胖的阶段

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恋爱时,被男票用美食喂饱


恋爱期间,总有些男朋友想每天和你腻在一起,想带你去吃各种不同的美食,想每天用美食来征服你的胃。在甜蜜的恋爱日子里,肥肉却在悄无声息的冒出来。男朋友也只是安慰说,没事,长胖点更可爱,挺好的之类的话。你也这么相信着,等穿衣服的时候,在街上看见小仙女们各个瘦的前凸后翘,而“我”只有一身肥肉和水桶腰。

就问你中招了吗?


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初次进入社会工作时


当你毕业后,开始工作,每天坐班十来个小时,几乎保持一个姿势没有动过。每天还有吃不完的下午茶。无形之下体重也在逐渐膨胀。


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美满婚姻,让人幸福到发福


有专家表明,婚后男女体重普遍会增长。原因多是人在婚后的舒适生活下,饮食结构发生改变,以及家中琐事繁忙,导致锻炼时间减少,热量摄入得多,消耗得少,就自然不可避免地发胖了。


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产后为了宝宝有奶喝,疯狂补充营养


妇女产后一般不可能很快减肥。因为还有坐月子,在坐月子这段时间里,为了恢复受损的身体以及为了宝宝有足够充足的奶源,拼命的补充营养,导致怀孕期间本身的肉肉在月子期间吃的过好,体重更是蹭蹭的上升。



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中年发福


随着年龄的不断增长,人体基础代谢开始下降,再加上体力活动的减少,若不及时调整饮食习惯,仍然保持原来的进食量,或还是喜欢吃多油多糖的食物,就很容易变成大腹便便的发福中年形象。

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就比如目前最火的综艺节目《向往的生活》中的黄磊,曾经风度偏偏,如今大腹便便。或许这就是大多数的中年形象。




现在的你正处于哪个阶段呢

如果你现在还没有遇到任何一个阶段

那么赶紧做好预防措施吧

如果你已经中招了

那么就赶紧找对方法来开启你的减肥之旅吧

减肥的你准备好了吗



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