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4大常见养生茶不能乱喝,喝错竟成伤身利器?

发表时间:2018-06-20 10:54:06

如今越来越多的人很重视养生

然而却经常道听途说被误导养生

养生倒养出坏处了

看下面这则科普知识你就知道自己错的有多离谱了


你是不是经常干过这样的事

抓一把金银花丢到沸水中,再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……

不管什么时候随身携带者玫瑰花茶,听说喝了美容养颜

又或者经常抓一把桂圆、红枣泡成茶,喝了一遍又一遍

这不是养生而是伤身

我就知道你中招啦

中招的你就赶紧往下看吧


养生茶禁忌


1.桂圆红枣茶

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桂圆红枣茶养胃又养颜。但是桂圆红枣对于体质燥热的人并不友好,红枣也不能多吃,不易消化。


禁:体质燥热的人少喝



2.枸杞菊花茶

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炎炎夏日,随手准备枸杞菊花茶去热,但是不能不分情况饮用


注意:菊花的确有清热去火、清肝明目之效,但体虚的人不宜多喝。

其中枸杞对于感冒、发烧、腹泻,或者身体有炎症的人千万别吃。


禁:感冒发烧和经期时别喝



3.玫瑰花茶

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玫瑰花茶美容养颜、通经活络、软化血管的作用,很多人都十分喜欢

但你是否发现在饮用玫瑰花茶后,会出现胃胀、腹胀的感觉。


禁:便秘时不宜饮用


4.金银花茶

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金银花具有清热解毒的功效,是很多女性喜欢的茶之一。对于经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用,而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。


禁:痛经者不宜食用



注重养生的你更应该了解这些禁忌

这样养生才更健康

现在的你是不是默默把手中的茶给换了呢

有以上情况的赶紧换换换哦