4大常见养生茶不能乱喝，喝错竟成伤身利器？

如今越来越多的人很重视养生

然而却经常道听途说被误导养生

养生倒养出坏处了

看下面这则科普知识你就知道自己错的有多离谱了

你是不是经常干过这样的事

抓一把金银花丢到沸水中，再往里面放几颗红枣、撒些枸杞……

不管什么时候随身携带者玫瑰花茶，听说喝了美容养颜

又或者经常抓一把桂圆、红枣泡成茶，喝了一遍又一遍

这不是养生而是伤身

我就知道你中招啦

中招的你就赶紧往下看吧

养生茶禁忌

1.桂圆红枣茶

桂圆红枣茶养胃又养颜。但是桂圆红枣对于体质燥热的人并不友好，红枣也不能多吃，不易消化。

禁：体质燥热的人少喝

2.枸杞菊花茶

炎炎夏日，随手准备枸杞菊花茶去热，但是不能不分情况饮用

注意：菊花的确有清热去火、清肝明目之效，但体虚的人不宜多喝。

其中枸杞对于感冒、发烧、腹泻，或者身体有炎症的人千万别吃。

禁：感冒发烧和经期时别喝

3.玫瑰花茶

玫瑰花茶美容养颜、通经活络、软化血管的作用，很多人都十分喜欢

但你是否发现在饮用玫瑰花茶后，会出现胃胀、腹胀的感觉。

禁：便秘时不宜饮用

4.金银花茶

金银花具有清热解毒的功效，是很多女性喜欢的茶之一。对于经常口腔溃疡、嘴巴起泡的火热体质患者可常服用，而痛经患者、消化功能较差的虚寒体质患者应尽量避免进食。

禁：痛经者不宜食用

注重养生的你更应该了解这些禁忌

这样养生才更健康

现在的你是不是默默把手中的茶给换了呢

有以上情况的赶紧换换换哦