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叶氏药业 | 脂肪最怕的4种碱性食物,每天坚持吃,体重嗖嗖往下掉!

发表时间:2019-11-15 09:36:11

脂肪最怕这4种碱性食物,

每天坚持吃一点,

刮油排毒,甩掉赘肉。



青汁

大麦若叶青汁粉属于碱性食物之王,含有丰富的膳食纤维,维生素和矿物质,可以加快新陈代谢,阻止脂肪和糖分的吸收。

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大麦若叶青汁的食物纤维吸水会产生一定的饱腹感,对随后所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收作用,会减少体内脂肪的合成。还可以加速排除肠胃内的酒精及脂肪,缓解宿醉和油腻感。

酸性体质易发胖,有机青汁低热量可平衡酸碱,SOD活性酶加快体内新陈代谢,每天坚持喝一杯不仅美容养颜,而且刮油排毒。                    



柠檬水

柠檬中含有的果酸,能对脂肪产生分解作用,因此喝柠檬水也有减肥的效果。

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柠檬水中还含有可溶性纤维素果胶,有助于增强饱腹感,进而控制食欲,防止过量饮食。

但是柠檬属于酸性食物,柠檬水味道较酸,摄入身体后容易对胃肠道造成刺激。我们的胃肠道在空腹状态下,不宜摄入酸性食物,食物中的酸性或许会对胃黏膜造成影响,本身空腹时人体容易产生胃酸增加我们的饥饿感,再加上柠檬的酸性刺激,会影响我们的胃部健康。

因此,建议不要在空腹时喝太多的柠檬水



冬瓜荷叶茶

冬瓜里富含多种有利于人体的元素,含有大量的纤维,可以加快大肠的蠕动,加入了荷叶,效果更是好,还能畅通肠道,轻松排便。


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一杯冬瓜荷叶茶,就能祛湿减肥去心火,可以说是最科学有效的减肥方法,让有肥胖之苦的女性既不用刻意节食也不用乱吃减肥药,就可以成功减肥。




山楂茶

山楂营养丰富,含有多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等,还含有黄酮类、内酯、糖类、蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。

最让减肥MM们惊喜的是,山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化,把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。另外,还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。

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山楂有健胃消食又开胃的作用,在饭后喝一杯山楂水,能够有效的起到消食,刮油排毒,甩掉赘肉的作用。

山楂茶能消除油腻,促进肠胃蠕动,排出体内的毒素,让肌肤更健康通透哦。

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