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叶氏药业 | 这种叶子还能减肥?用它泡茶轻松消除浮肿

发表时间:2019-08-07 09:24:50

相信在很多人的印象中,桑叶是蚕宝宝们的主要食物,吃了新鲜的桑叶,蚕宝宝们就会长得白白胖胖,吐出优质的蚕丝。

 

那你们又知不知道,其实桑叶还是一味常见的具有多种功效的中药呢?它不仅能止咳、去热、消除眼部疲劳,同时还能减肥。今天就让小叶带你们一起来了解一下桑叶神奇的减肥功效吧。

 

 

 

1、桑叶有抗菌消炎、清热解毒的功能

 

桑叶含有丰富的稀有元素有机硒、锗均是天然的强抗氧化剂,可以清除体内自由基,让蓄积在人体内的毒素和废物被氧化,增加血液中的含氧量,促进新陈代谢和微循环。除此之外,桑叶中所含有的DNJ矿物质更是有润肠通便、改善便秘的作用,有效的缓解体内毒素的堆积哦。

 

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2、桑叶具有清血功能

 

桑叶能够将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清。人之所以会肥胖,是因为腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液中的中性脂肪减少时,贮存的脂肪就会被释放出来,以热量的形式被消耗掉。如此一来,身体里的脂肪就会减少,肥胖的难题自然就会得到解决。

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3、桑叶具有消肿的功能

 

这和桑叶有利水作用相关,桑叶可以促进排尿,使细胞里面堆积的多余水分排出体外,所以桑叶可以改善所谓的女性水肿的现象,尤其针对虚胖的女生,桑叶减肥效果更好。

 

 

那么,怎么用桑叶减肥呢?

 

使用桑叶减肥最好是用桑叶泡茶。最简单的方法就是是每天用一杯开水将桑叶泡开饭后喝。或者自己自制桑叶茶,下面魅拉君教大家自制三款简单的桑叶茶,让大家喝茶消水肿。

 

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1、桑叶菊花茶

 

材料:干桑叶30克,干菊花30

 

做法:将桑叶和菊花一起用水煎服,当茶饮用即可。

 

功效:桑叶和菊花对于身体发热有缓解作用,可以清热去火排毒,促进身体排泄。

 

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2、桑叶菊花山楂茶

 

材料:菊花20克,银花20克,桑叶15克,山楂10克。

 

做法:将所有材料用沸水冲泡4次,每次浸泡十几分钟,然后当茶饮用即可。

 

功效:适合有高血压、糖尿病的肥胖者。

 

 

3、桑叶枸杞茶

 

材料:鲜桑叶50克,鲜车前草20克,枸杞苗20克。

 

做法:洗干净材料,然后用开水煎服,当茶饮即可。

 

功效:可以有效改善身体浮肿,解决虚胖,利尿作用非常明显。

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小贴士

 

喝桑叶减肥茶能帮助你健康去脂,消除体内顽固脂肪,轻轻松松瘦下来。但是喝桑叶茶减肥也要注意一定的方法,不可过量饮用哦。


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