拯救吃货 | 减肥必屯的低脂小零食了解一下
发表时间：2019-06-24 18:00:35
现在不减肥
七月徒伤悲
为了夏天能够穿上漂漂亮亮的裙子
很多妹子的减肥大计开始了
减肥时嘴巴寂寞想吃零食怎么办？
小编给你送上贴心平价低脂零食合集
好吃不胖，还能解馋
快往下看！
1、海藻丝
海藻丝不仅含有胶状海藻酸，能减少脂肪的吸收，而且含有丰富的人体必须的铁、铜、钙、镁等矿物质、维生素和多种氨基酸，因此多吃海藻来减肥，还能避免营养不良。此外海藻丝热量低，不仅可以当零食，还可以当小菜，推荐
2、醋昆布
酸酸脆脆的，粗版的海藻丝，好吃
3、即食玉米
减肥时，玉米不仅可以可以替代主食，还可以充当小零食，又甜又好吃，平时自己煮麻烦，就可以买几袋即食玉米，随时撕开就能吃。
4、即食金针菇
5、什锦蔬脆片
混合在一起的蔬菜干，脆脆酥酥的，比较饱腹，饿的时候来一袋就很棒，而且脂肪含量也不高，用料健康。
上面的减肥低脂小零食你们都Get到了吗？
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